Codzienność wielu z nas wygląda dziś dość podobnie i przeważa w niej siedzący tryb życia. Praca w biurze, późne powroty do mieszkań, które nie pozwalają nam wprowadzić w ciągu tygodnia większej ilości ruchu oraz weekendy, gdy staramy się wykonać wszystkie zaległe obowiązki domowe przy jednoczesnym znalezieniu czasu na odpoczynek. Wszystko to sprzyja wyrabianiu w sobie negatywnych dla naszego zdrowia nawyków, między innymi: jedzenia szybkich, często niezdrowych, gotowych dań i zaprzestania jakichkolwiek ćwiczeń.
Budowa wymarzonej sylwetki, jak również polepszenie naszego zdrowia, nie musi być wcale kolejnym, zajmującym cenne godziny, obowiązkiem. Orbitrek vacu pomoże Wam nie tylko na szybką utratę zbędnych kilogramów, czy rozruszanie zastałych mięśni, ale również zagwarantuje chwile relaksu z kompleksową odnową całego ciała.
CZYM JEST ORBITREK VACU?
ORBITREK Vacu to trening oparty o technologię podciśnienia. Jego działanie polega na ściąganiu większej ilości krwi w dolne partie ciała. Powoduje to czterokrotnie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej w porównaniu z tradycyjnym treningiem aerobowym.
Trening w kapsule Vacu ma na celu intensywne pobudzenie krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej, gdzie znajdują się pokłady tkanki tłuszczowej. Na skutek poprawy krążenia krwi, podczas treningu na bieżni podciśnieniowej Vacu, dochodzi do szybszego wyzwalania się wolnych kwasów tłuszczowych i redukcji masy ciała.
W JAKI SPOSÓB PODCIŚNIENIE POWODUJE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ?
Tłuszcze są nośnikiem energii potrzebnej do pracy mięśni, a wolne kwasy tłuszczowe pochodzące z tkanki tłuszczowej są dostarczane do mięśni z krwią.
Podczas treningu na orbitreku pod ciśnieniem Vacu ma miejsce dodatkowy proces fizjologiczny w odróżnieniu od tradycyjnego treningu. Tutaj bowiem, spalanie tłuszczu odbywa się w tych tkankach podskórnych, które są w danym momencie najlepiej ukrwione i dotlenione.
Zintensyfikowane ukrwienie i dotlenienie podczas stepu na orbitreku Vacu zyskujemy przede wszystkim dzięki działaniu podciśnienia. Podczas stepu wykonywanego przez osobę odbywającą sesję treningową krew dociera do mięśni, gdzie odbywa się spalanie „paliwa”, czyli kwasów tłuszczowych. Tkanka tłuszczowa, która jest najlepiej ukrwiona w danym momencie, wykorzystywana zostaje przez mięśnie do pozyskania energii.
Jakie rezultaty daje trening na orbitreku vacu?
Steper z podciśnieniem vacu wspomaga walkę z cellulitem. Jest to skuteczna i nowoczesna metoda polegająca na poprawie krążenia krwi. Poprzez step w kapsule Vacu, gdzie tempo dostosowuje samodzielnie Klientka, można osiągnąć spektakularne rezultaty. W trakcie 30-minutowej sesji na orbitreku Vacu spalanych jest od 350 do 700 kcal.
Fenomenem spalania tkanki tłuszczowej w podciśnieniu jest spalanie selektywne. Oznacza to, że dzięki treningowi na bieżni pod ciśnieniem dochodzi do przyspieszonej redukcji tkanki tłuszczowej w miejscach objętych oddziaływaniem podciśnienia, czyli na odcinku od talii do stóp. Selektywnie zatem nie poddajemy zabiegowi biustu z oczywistych powodów.
Redukcji tkanki tłuszczowej poddawane są miejsca, gdzie spalanie jest utrudnione podczas konwencjonalnych treningów – talia, uda, brzuch, pośladki. Stosowanie podciśnienia w połączeniu z aktywnością fizyczną poprawia krążenie krwi, dzięki czemu dochodzi do spalania kwasów tłuszczowych, czyli chudnięcia.
JAK WYGLĄDA TRENING NA ORBITREKU VACU?
Podczas treningu na orbitreku Vacu szczelnie zamknięta w kapsule zostaje dolna, czyli najbardziej problematyczna część ciała. W zależności od stopnia grubości tkanki tłuszczowej i poziomu rozwoju cellulitu zaleca się od 10 do 30 treningów, które powinny odbywać się co 2 lub 3 dni.
Przed oraz po treningu wskazane jest również wypicie ok. 0,5 l wody, by dostarczyć organizmowi niezbędnych bodźców, które efektywniej spalają tkankę tłuszczową.
Należy pamiętać, aby ostatni posiłek spożyty był nie później niż 60 min przed treningiem (a najlepiej 120 minut). Dla podtrzymania efektów osiągniętych w trakcie pełnej serii ćwiczeń zaleca się korzystanie z urządzenia 1-2 razy w tygodniu.
Czas trwania zabiegu na urządzeniach Vacu trwa 30 minut z podziałem na 3 etapy:
I – pierwsze 2-3 minuty – dostosowanie się organizmu do nowych warunków otoczenia;
II – od 24 do 26 minut – ćwiczenia w tempie aktywnego stepu;
III – ostatnie 2-3 minuty – ponowne przejście do normalnych warunków poprzez zmniejszenie ciśnienia i pozycję wyjściową.
Należy ubrać wygodny strój a przede wszystkim wygodne sportowe obuwie. My pomożemy Ci założyć sukienkę ze specjalnego materiału, która jest potrzebna do uszczelnienia kapsuły i wytworzenia podciśnienia.
Aby umilić Państwu korzystanie z urządzeń w naszym modelu stepera Vacu jest zainstalowany system Multivision umożliwiliwiający dostęp do Facebooka i Youtube. Obok social media jest też interaktywny tryb symulacji joggingu, który wyświetla film widziany z oczu biegacza. Ćwicząc w kapsule możemy w ten sposób zwiedzić dziewięć odległych lokacji. Ale jeśli masz ochotę zabierz ze sobą telefon aby obejrzeć ulubiony serial na Netflixie – dzięki temu szybko i miło upłynie Ci czas, który zazwyczaj każdej z nas wydaje się dłuższy jeśłi tylko zerkamy na licznik czasu. Pamiętaj też, że jeśli będziesz mieć ochotę na pogaduchy to jesteśmy tu dla Ciebie 🙂
A teraz czy warto? Opinie o orbitreku vacu
Klientki Klubu Pretty Woman potwierdzają, że orbitrek Vacu jest wymagającym urządzeniem ale działa niezwykle precyzyjnie. Steper pod ciśnieniem wykorzystuje selektywne spalanie, czyli odchudzanie dolnych partii ciała i budowę mięśni bez utraty objętości biustu.
Tkanka tłuszczowa spalana jest 4 razy szybciej niż na rowerze. Dodatkową zaletą urządzenia jest usprawnienie pracy układu limfatycznego i tym samym usuwanie toksyn z organizmu.
Poniższe porównanie na zdjęciu umożliwi Wam ocenę rezultatów jej działania.
